最近天氣炎熱、室內(nèi)外溫差變化大，感冒開(kāi)始進(jìn)入高發(fā)期?；忌细忻昂?，很多人會(huì)出現(xiàn)流涕鼻塞、咳嗽咽痛、發(fā)熱惡寒等癥狀，其中咳嗽最為常見(jiàn)且病程長(zhǎng)，讓不少人困擾不已。

感冒后咳嗽不止是怎么回事呢？我們又該如何有效止咳？今天就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的分析，了解感冒后咳嗽的原因，助你迅速痊愈回歸正常生活。

為什么感冒之后咳嗽好得慢？

具體分析來(lái)看，原因有三。

第一，人在感冒后，免疫系統(tǒng)會(huì)迅速發(fā)揮作用，將體內(nèi)的免疫細(xì)胞調(diào)動(dòng)起來(lái)消滅病毒，但免疫細(xì)胞完成任務(wù)后也會(huì)自然代謝死亡，連同被病毒破壞的細(xì)胞，都會(huì)被視為體內(nèi)的垃圾。此時(shí)呼吸道會(huì)分泌一些黏液，形成痰液，所以機(jī)體為了促進(jìn)排痰，可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽不止的情況。

第二，感冒之后，氣道炎癥會(huì)造成氣道高反應(yīng)性，此時(shí)氣管處于高敏感狀態(tài)，稍微受到外界刺激，氣道就會(huì)收縮引起咳嗽。

第三，感冒病毒可能導(dǎo)致急性氣管-支氣管炎的出現(xiàn)，而細(xì)菌感染往往繼發(fā)于病毒感染，若是患者本身體質(zhì)就比較差，或是肺功能不好，細(xì)菌的感染也可能會(huì)使下呼吸道受到影響，出現(xiàn)感冒后咳嗽不止的狀況。

總的來(lái)說(shuō)，感冒咳嗽是正常的機(jī)體反應(yīng)，能夠?qū)⒑粑乐械漠惓７置谖锛拔氲漠愇?、病原微生物等咳出去。然而咳嗽過(guò)多，就會(huì)影響到正常的工作、生活，甚至?xí)g接影響到肺部健康，從而使得病情更加復(fù)雜，增加治療難度。因此，感冒后及時(shí)有效地控制咳嗽等呼吸道癥狀，非常有必要。

如何應(yīng)對(duì)感冒后咳嗽不止？

針對(duì)以上情況，醫(yī)生建議從以下幾個(gè)方面來(lái)應(yīng)對(duì)：

一是保持室內(nèi)空氣新鮮，避免干燥。污濁的空氣對(duì)呼吸道黏膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持居室內(nèi)空氣新鮮，避免接觸油煙、粉塵等，晚上可以打開(kāi)加濕器，以保持室內(nèi)濕度在50%-60%，這個(gè)方法對(duì)感冒、過(guò)敏和哮喘引發(fā)的咳嗽非常有幫助。

二是對(duì)癥服用止咳藥物。中成藥具有良好的止咳祛痰作用，安全性好，并且得到了臨床驗(yàn)證。就拿臨床常用的連花清咳片來(lái)說(shuō)，其組方融匯東漢張仲景《麻杏石甘湯》和明代葉文齡《清金化痰湯》加減化裁而來(lái)，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，方中含有的麻黃等成分，可以讓支氣管平滑肌更松弛，從而讓痰液更好排出；山銀花、連翹、桑白皮等成分均有抗病毒、抑菌、抗炎等功效，可以緩解氣道內(nèi)的炎癥，還能保護(hù)氣道黏膜，減少痰液生成，對(duì)于感冒、流感、新冠病毒感染等多種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀均可發(fā)揮治療效果。

而且，現(xiàn)代研究結(jié)果也肯定了連花清咳片的止咳化痰功效。一方面，連花清咳片能夠抑菌抗炎、抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因，減少炎性滲出。還能保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，發(fā)揮顯著的化痰止咳作用；另一方面，連花清咳片還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰。

三是保持清淡飲食。盡量避免飲用含咖啡因的飲料，如可樂(lè)、濃茶、咖啡等，也不要吃辛辣刺激食物，可吃一些面條、米粥等易消化的食物，同時(shí)適當(dāng)飲用冰糖雪梨水等舒緩咳嗽的糖水。

需要注意的是，如果經(jīng)過(guò)以上方法進(jìn)行調(diào)理后，咳嗽仍然持續(xù)無(wú)法緩解，要警惕是否引起了支氣管擴(kuò)張、哮喘等疾病，盡快前往醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，查明病因后，再做針對(duì)性的治療，以免延誤病情。