我們的呼吸道每時(shí)每刻都在產(chǎn)生粘液。通常情況下，這些在呼吸道腺體里產(chǎn)生的薄薄的粘液，會(huì)排向喉頭，隨咳嗽咳出，或被咽下，所以一般感覺不到。而當(dāng)細(xì)菌和病毒侵入人體時(shí)，外來細(xì)菌、病毒、顆粒和脫落的上皮細(xì)胞等呼吸道中的“垃圾”，就會(huì)被這些粘液包裹起來，形成我們平時(shí)所講的“痰”。

當(dāng)呼吸道受到外界刺激、感染時(shí)，支氣管分泌的黏液會(huì)增多，進(jìn)而影響我們的呼吸、吞咽。同時(shí)，包裹著病毒或細(xì)菌的痰液會(huì)進(jìn)一步刺激呼吸道，喚起機(jī)體以頻頻“咳嗽”的方式排出增多的痰液，這就是很多患者咳嗽咳痰多發(fā)的原因。

上呼吸道感染、支氣管炎、新冠病毒感染等多種疾病都有可能引發(fā)咳嗽咳痰。這些疾病會(huì)導(dǎo)致痰液增多并變得黏稠，難以咳出，從而使咳嗽的頻率增加。如果痰液顏色變成黃色或綠色，通常提示身體存在病菌感染。

為了治療上述疾病，緩解不適癥狀，醫(yī)生常常會(huì)建議使用止咳化痰類藥物。止咳藥可以緩解喉嚨的刺激感，減少咳嗽的頻率和強(qiáng)度，幫助患者改善癥狀。而化痰藥則可以促進(jìn)痰液的流動(dòng)、稀釋，使其更容易被咳出。對(duì)于具體藥物的選擇，臨床常用的有中成藥連花清咳片。

連花清咳片是以麻杏石甘湯、清金化痰湯兩朝名方化裁而成，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，能對(duì)癥治療感冒流感、新冠病毒感染、支氣管炎等多種疾病引發(fā)的咳嗽咳痰問題。

在近年爆發(fā)的流感、新冠疫情中，連花清咳片化痰止咳的效果得到了臨床驗(yàn)證。比如河北、重慶、陜西、四川等省市最新發(fā)布的2023年流感中醫(yī)藥防治方案中，就推薦連花清咳片治療流感后期的咳嗽、痰黏或黃等癥狀。同時(shí)，有研究數(shù)據(jù)表明，連花清咳片針對(duì)新冠病毒感染患者，咳嗽、咳痰的臨床緩解率分別提高14個(gè)百分點(diǎn)和18個(gè)百分點(diǎn)，并可將咳嗽咳痰的緩解時(shí)間縮短3天。另外，急性支氣管炎的系列基礎(chǔ)研究顯示，連花清咳片通過降低肺組織中的炎癥因子，抑制肺和支氣管中炎癥反應(yīng)，有效控制急性支氣管炎發(fā)病過程，并有助于增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，提高細(xì)胞免疫功能，減輕病理變化，對(duì)急性支氣管炎具有顯著的保護(hù)作用。

解決痰液?jiǎn)栴}可極大縮短咳嗽的治愈進(jìn)程。連花清咳片組方中的山銀花、連翹、桑白皮、黃芩等成分可抗菌抗病毒，有助于緩解呼吸道癥狀和炎癥反應(yīng)，明顯減輕炎癥因子釋放與氣道炎癥浸潤(rùn);同時(shí)緩解氣道痙攣，保護(hù)氣道黏膜，改善氣道阻力;減輕氣道炎癥反復(fù)發(fā)作所致肺損傷，改善肺順應(yīng)性及呼吸功能。清半夏、浙貝母、桔梗、前胡等成分，可有效化痰清痰、降低痰液粘稠度。另外，實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連花清咳片可加快呼吸道黏膜纖毛正常規(guī)律運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)痰液排出，加速治愈。

除了藥物治療，還有一些自我護(hù)理方法可以幫助緩解咳嗽和化痰。例如，多喝水可以稀釋痰液，使其更容易排出體外。另外，保持適宜的空氣濕度也可以減輕喉嚨的不適感和促進(jìn)痰液的流動(dòng)。咳嗽咳痰患者還可以考慮進(jìn)行呼吸道理療，如胸部按摩和呼吸操等。這些方法雖然不能直接治愈疾病，但可以幫助緩解癥狀，減輕患者不適感。如果咳嗽、咳痰癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、痰量多并伴隨其他癥狀，如呼吸困難、發(fā)熱等不適，建議盡早就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用相關(guān)藥物治療。

當(dāng)然，保護(hù)呼吸道最好的方法還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如戒煙限酒煙，增加必要的戶外鍛煉，提高心肺功能。